Ahora que el frío está apretando y casi todos estamos resfriados, he encontrado un remedio casero muy eficaz para la tos (esa enemiga que no nos deja dormir en las frías noches de enero). Es muy fácil prepararlo y además tiene un sabor que a mí me encanta. Tan sólo necesitas una cucharadita de miel y le agregas un poco de pimienta negra molida. Toma una cucharadita por la mañana y otra por la noche.
Si te da un ataque de tos durante la noche, prueba a tener la miel en la mesita de noche y toma una pequeña cucharadita, verás como se calma rápidamente.
La miel es un gran antiséptico, antibiótico, calmante y bactericida, por lo que te ayudará a combatir los virus del resfriado. Ojo, para l@s que están a dieta, no superar las 3 cucharaditas al día.
La pimienta alivia los síntomas del resfriado y los procesos respiratorios, ayudando a expulsar la flema.
La pimienta alivia los síntomas del resfriado y los procesos respiratorios, ayudando a expulsar la flema.
Y para subir las defensas te recomiendo el Super Power Shot. Sólo para estómagos resistentes que permitan el picante. Es un cóctel de ajo, miel, cayena y limón. Además de subir las defensas, entraréis rápidamente en calor
