Atacando a Don Pylori

Parece el título de una comedia, pero en realidad es una bacteria que nos hace la vida difícil. Se trata del Helicobacter Pylori, y es una bacteria que vive en la mucosa del estómago. Su transmisión es oral o fecal y sorprendentemente casi el 65% de la población lo padece y puede vivir con ella toda su vida sin saber que los síntomas que padece son provocados por esta bacteria.  

Helicobacter Pylori

Los síntomas son muy parecidos a los de una gastritis o úlcera, como:

• Sensación de vacío en el estómago.
• Dolor en el centro del abdomen
• Aumento de volumen abdominal.
• Diarrea, acidez de estómago y reflujo.

Es más, sino se hace un estudio específico para encontrar la bacteria, te estarás tratando una úlcera o una gastritis que no tienes y por tanto los síntomas no desaparecerán.

Para detectarla hay dos métodos:

Método Invasivo: A través de una endoscopia, con biopsia y cultivo de la misma.

Método No Invasivo: A través de análisis de sangre, saliva, orina o aliento.

 El tratamiento es muy complejo ya que se necesita un inhibidor de bomba de protones (me suena al espacio y a la NASA) y la combinación de dos antibióticos.

Además sino se trata adecuadamente se perpetúa la enfermedad. Pero no debemos alarmarnos, hay que ir al médico, diagnosticarlo y tratarlo. pero nunca automedicarnos ya que los efectos secundarios de estos antibióticos pueden ser contraproducentes si son utilizados incorrectamente, ya que hacen al organismo inmune a ellos.

OJÚ QUE CALÓ

Es una frase que todos decimos en cuanto esos deseados días primaverales pasan de ser: "que alegría de calorcito" a "nos vamos a asfixiar". Y nos lo tomamos a broma, sobre todo en Andalucía, pero me gustaría compartir con vosotros algunos truquitos para evitar que ese "ojú que caló" no se convierta en un "golpe de calor" que a tantas personas afecta cada verano. 

 

 

El golpe de calor es una forma de  hipertermia que aumenta la temperatura corporal de 37ºC a 41ºC. Se trata de una emergencia médica que en más casos de los que nos imaginamos es mortal si no se actúa con la suficiente prontitud. En menos de 15 minutos el cuerpo experimenta una subida de temperatura de 4ºC y si no actuamos con rapidez puede acabar con la persona en cuestión de minutos.

Los primeros síntomas que se experimentan son:
-Dolor de cabeza
-Nauseas y vómitos
-Excesiva sudoración
-Piel fría y húmeda
-Irritación
-Sed intensa
-Aumento de la temperatura muscular

Cuando nos encontremos así, o encontremos a alguien con esos síntomas debemos actuar rápido, ya que a veces la persona está tan aturdida que no se da cuenta que está sufriendo esta forma de hipertermia. Lo primero que debemos hacer es llamar a los servicios de emergencia y mientras ellos llegan debemos actuar con rapidez, ya que esos minutos son cruciales para salvar la vida de la persona. En este caso seguiremos estos pasos:

-Poner a la persona a la sombra
-Buscar hielo o compresas frías y ponerlo en las ingles, cuello y axilas.
-Ventilarla con aire, ya sea ventilador, si hay alguno, AC, o con un simple papel.
-Intentar que beba líquidos sin alcohol y sin azúcar.

 



Pero lo que sí me gustaría que intentáramos es prevenir este golpe de calor. Para ello muchas veces sólo basta con usar el sentido común con hábitos como beber mucha agua, incluso cuando no tenemos sed, reducir el consumo de alcohol, comer mucha fruta y verdura, no consumir mucha azúcar, no ponernos al sol entre las 12 y las 17 hrs y sobre todo, no hacer ejercicio físico en esas horas críticas. Todos sabemos que correr está de moda y que se puede perder mucho peso, pero se ven personas en verano corriendo a las 3 de la tarde y eso es una entrada gratis para el golpe de calor. A veces es inevitable pero otras veces somos bastante responsables de lo que nos sucede. A las 3 de la tarde mejor se echan una siesta y luego se dan un bañito en la playa.

Feliz día a todos :)    

Cócktels en Trocadero Arena

 

Si queréis pasar una tarde de verano con la mejor música y el mejor ambiente, no podéis perderos los cócktels de Trocadero Arena en Marbella. Una experiencia que todos nos merecemos.

Hoy nos hemos pedido Coco Colada y Sex on the Troca. 😊

MANZANILLA: La Margarita Prodigiosa

Queridos bloger@s !! Ahora que comienza el verano y estamos todos muy pendientes de nuestra piel para poder resistir las largas horas de sol a las que nos vamos a someter, me gustaría compartir con vosotros un truquillo que he encontrado. Se trata de un jabón de Manzanilla.

Todos conocemos más o menos los beneficios de la manzanilla, o al menos hemos oído hablar de sus propiedades medicinales, y cómo las infusiones se usan para problemas de estómago, cabello, piel e incluso como enjuague bucal.

 

 

He encontrado un jabón de manzanilla en la herboristería que va fenomenal para la piel. Limpia en profundidad y atenúa las arrugas. Además tiene un efecto calmante, desinflamando reparando y regenerando el colágeno que la piel necesita para eliminar las arrugas de expresión.

 

 

Me parece muy buena idea limpiar la cara con jabón y descansar un poco de los productos desmaquillantes como leche y tónicos.

 

Para las que sois buenas preparando "mejunjes" podéis prepararlo en casa. Tan solo necesitáis: 

- 3 tazas de manzanilla.

- 300 gr de jabón de glicerina

- Colorante comestible (opcional, sólo es para darle color)

- Moldes para verter el jabón

Mientras hierves el te de manzanilla, trocea el jabón en cuadraditos pequeños. Añade el jabón al te, en cuanto el agua empiece a hervir. Remueve constantemente con una cuchara de madera.

Una vez que esté todo mezclado añade el colorante para conseguir el color que desees.

Untar aceite o vaselina en los moldes que hayas escogido para el jabón. Y por último vierte el jabón en los moldes. Déjalo toda la noche para que se endurezca y listo, ya tienes tu jabón casero.